mlf có một gốc - gọi là ở-yên: một cách sống hiện diện, thong dong, thấy rõ.
Và có nhiều cách khác nhau để chạm vào gốc đó, tùy vào nơi bạn đang đứng trong đời sống mình.
Trước khi đi vào bất cứ nhánh nào - có cộng đồng ở-yên, nơi bạn có thể ở cùng những người cũng đang sống chậm giữa đời thường, qua những bài viết, những chia sẻ tích lũy qua năm tháng.
Từ đó, mlf rẽ theo 03 hướng:
Có người cần một nơi để dừng chân, dù chỉ là một lát.
ngày-hiền — tại Măng Đen. Trú lại giữa rừng và đất trời vài ngày.
stay + talk — entry-level
retreat ở-yên — thong thả, sâu lắng
retreat hàm-dưỡng — làm việc sâu
retreat an-vui (dành cho người 50+)
giữa — tại Huế. Một góc giữa đời thường, trung đạo — có bánh, trà, đồ chay — để ai cũng có thể tiếp cận ở-yên, dù chỉ trong một buổi chiều rẽ qua.
Có người cần rời khỏi nơi quen, để nhìn đời sống mình từ một nhịp khác.
tuần-du — những chuyến đi, dùng vùng đất, lịch sử, văn hoá làm chất liệu để soi lại chính mình. Một mystery trip, để bạn nương theo nhịp đi của đoàn và của chính mình.
Có người chưa cần đi đâu, chỉ cần ở lại với tâm, với cơ thể mình, ngay tại nơi họ đang sống.
be-still — ở lại với tâm. Online, không trị liệu, không vai trò chuyên gia.
khai tâm, tỏ ngộ — online retreat, hành trình thấy rõ
từ im lặng đến chữ nghĩa — khóa học viết từ tâm
clari-tea — buổi trà, chuyện trò để thấy rõ hơn điều còn rối ren
nhất-hiện— cộng đồng thực tập trở về ba phẩm chất: bình phàm, thuần tịnh, rõ biết
phía sáng — đồng hành cùng những giai đoạn cuối đời
tea.mind — ở lại với cái đẹp giản dị trong những gì tay chạm vào hàng ngày: trà, gốm, tranh
thinh-không — ở lại với cơ thể mình, qua lớp yoga online.
Có người chỉ cần đọc vài dòng trong cộng đồng ở-yên. Có người cần dừng lại 5 ngày ở Măng Đen. Có người cần một chuyến đi xa để thấy lại mình. Có người chỉ cần ở lại với cơ thể mình 60 phút mỗi sáng.
Không có một con đường nào là duy nhất. Chúng tôi giữ những cửa khác nhau — dừng, đi, ở lại — để khi bạn cần, sẽ có một cửa vừa với bạn.